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春は育毛に最適な季節って知ってました?

カランサ

 

春はもともと動物の毛が生え変わるシーズンであり、冬から夏に向けて身体の状態が変わっていきます。

 

人の髪の毛も生え変わりが起こるため、抜け毛の多い季節という印象を受ける人もいます。

 

しかし、新しい髪の毛が生えてくるシーズンでもあり、実際には春に最も毛髪量が増えやすいことが判明しているのです。

 

これは冬の寒い時期から暖かくなるのに合わせて新陳代謝が活性化されるからであり、うってつけな育毛シーズンとなります。

 

育毛シーズンとして毛髪量を増やすためには春ならではの対策を立てることが欠かせません。

 

冬から夏に向かってだんだんと日差しが強くなっていくため、頭皮に受ける紫外線量が着々と増加していきます。

 

特に春先には手薄になってしまいがちなのが紫外線対策です。

 

頭皮環境を良好に保つことは育毛の基本であり、紫外線による刺激は頭皮環境を悪化させます。

 

また、紫外線には炎症を起こしたり、細胞の正常な増殖に支障をきたしたりする効果もあるため、春の育毛シーズンが近づいてきたら紫外線対策を始めておくのが賢明です。

 

新陳代謝が活性化される育毛シーズンでありながら、新陳代謝の良さ育毛を抑えてしまう可能性もある点にも注意しましょう。

 

新陳代謝が良くなると皮脂の分泌が起こりやすくなります。

 

頭皮に蓄積してしまった皮脂は毛穴に詰まって発毛を抑制してしまう危険性を高めるでしょう。

 

また、吹き出物ができる原因にもなりやすいため、頭皮環境の悪化を招きます。皮脂と同時に汗も増えることから、埃が頭皮に付着しやすくなる点も注意が必要です。

 

埃の中には細菌などが含まれている場合も多く、炎症を引き起こす原因となります。

 

皮脂を適度に減らすことが育毛をする上では重要になるため、冬よりも汗や皮脂が多いと考えて少し注意して頭髪や頭皮を洗浄するように心がけましょう。

 

紫外線と皮脂への配慮が春になったときに気をつけるべき点であり、育毛シーズンに毛髪量を増やすための秘訣です。

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